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運(yùn)用健身規(guī)律走好青春之路

來(lái)源:中國(guó)網(wǎng) 時(shí)間:2022-06-04 14:39:18編輯:周維
青春孕育無(wú)限希望,青年創(chuàng)造美好明天。青春恰似火,奮進(jìn)正當(dāng)時(shí)。青年一代要涵養(yǎng)定力、磨礪毅力、培養(yǎng)能力,追尋健身足跡,走好青春之路。
厚植“禪心已作沾泥絮”的定力,走好青春起步之路。健身形式多種多樣,目的都是為了活躍身心、消除疲憊,讓身體自然放松下來(lái)。只有開(kāi)好頭、起好步,我們的激情才會(huì)伴著汗水勃然迸發(fā),內(nèi)心世界才會(huì)在運(yùn)動(dòng)中豁然開(kāi)朗。
青年干部身在機(jī)關(guān),初入基層,對(duì)待工作不能消極應(yīng)付,不能在種種誤導(dǎo)下心安理得地安于一隅、裹足不前。應(yīng)時(shí)刻保持“健身狀態(tài)”,不任“肥胖”滋生,不讓“惡習(xí)”肆虐,要實(shí)踐與理論并舉、經(jīng)驗(yàn)與激情并存,遇事無(wú)畏難之心,要下得去手、邁得開(kāi)腿、張得開(kāi)嘴,在實(shí)踐中學(xué)真知、悟真諦、長(zhǎng)本領(lǐng)。
秉持“立志欲堅(jiān)不欲銳”的毅力,走好青春漸進(jìn)之路。山不辭土,故能成其高;海不辭水,故能成其深。我們看到,多支華語(yǔ)樂(lè)曲被改編成健身操,從《本草綱目》《周大俠》到《龍拳》,逐漸為大眾所知,律動(dòng)節(jié)奏逐漸加快,健身也做到了循序漸進(jìn),而基礎(chǔ)訓(xùn)練如同夯實(shí)地基,地基不牢,地動(dòng)山搖。
健身訓(xùn)練要熱好身,人生道路也需要固本培元、穩(wěn)扎穩(wěn)打。青年干部要牢固“健身基礎(chǔ)”,常修“必修課”,練就真本領(lǐng)、勤撣“思想塵”,在工作中循序漸進(jìn),把人民群眾的操心事、煩心事、揪心事一件一件地解決好。不好高騖遠(yuǎn)、急功近利,不做“空中樓閣”,在問(wèn)題導(dǎo)向中由慢到快、由表及里,如解牛的庖丁一般,摸透脈搏、夯實(shí)基礎(chǔ)。
培養(yǎng)“格物致知,誠(chéng)意正心”的能力,走好青春修煉之路。萬(wàn)人操弓,共射一招,招無(wú)不中。健身并不是單一的體能訓(xùn)練,要達(dá)到鍛煉增肌、強(qiáng)身健體的效果,必須合理攝入基礎(chǔ)元素:餐飲需要合理搭配,技能需要全面掌握,正如人類(lèi)文明發(fā)展史中原始社會(huì)的鉆木取火、制作熟食;西周時(shí)期的木工七類(lèi)、金工六類(lèi)……。由簡(jiǎn)至繁,終成大觀(guān)。
歷史的進(jìn)程告訴我們,提升技能在于持續(xù)汰舊換新、吐故納新。我們盛逢偉大新時(shí)代,單一的解決方法往往難以行之有效,這就要求青年干部多加“技能點(diǎn)”、多學(xué)“手藝活”,多一點(diǎn)“我能做”“我會(huì)做”的肯定,多一些“本領(lǐng)恐慌”的意識(shí),少一些“書(shū)到用時(shí)方恨少”的喟嘆,時(shí)刻為自己“健身”“充電”,在新時(shí)代背景下,爭(zhēng)做多技多能的“斜杠干部”。(儀隴縣五福鎮(zhèn)人民政府吳聰)
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