母親節(jié)育兒焦慮心理服務(wù)

5月11日上午，在母親節(jié)來(lái)臨之際，四川天府新區(qū)正興街道婦聯(lián)，邀請(qǐng)街道矛調(diào)中心心理咨詢師王亞丹、楊華、李靜、黃莉開展育兒焦慮心理服務(wù)，在街道機(jī)關(guān)大樓三樓會(huì)議室，成功舉辦了一場(chǎng)以“看見自己構(gòu)建關(guān)系”為主題的母親節(jié)育兒焦慮心理調(diào)適講座，通過(guò)專業(yè)的心理指導(dǎo)和互動(dòng)交流，幫助家長(zhǎng)們更好地應(yīng)對(duì)育兒過(guò)程中的各種挑戰(zhàn)，促進(jìn)家庭和諧與孩子的健康成長(zhǎng)?；顒?dòng)伊始，首先為30余位參加此次講座的母親和家長(zhǎng)逐個(gè)送上鮮花和節(jié)日的祝賀?；顒?dòng)最后，天府新區(qū)矛調(diào)中心心理咨詢師李靜為大家送了母親節(jié)心理健康明信片《一個(gè)精神富足的母親》。

送上鮮花和母親節(jié)祝福

送上母親節(jié)心理健康明信片

心理服務(wù)在前期充分問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上展開。調(diào)研顯示母親57.14%的關(guān)注“如何正確對(duì)待育兒焦慮”，57.14%的關(guān)注“如何建立健康的親子關(guān)系”，50%的關(guān)注孩子行為習(xí)慣不佳（手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲等成癮，戀物癖，偷竊癖等）。針對(duì)母親們關(guān)注的育兒焦點(diǎn)，講座圍繞為什么會(huì)焦慮、如何識(shí)別過(guò)度焦慮、如何處理降低自身的焦慮、親子關(guān)系建立等展開。

講座首先分析了育兒焦慮的成因和表現(xiàn)形式，指出育兒焦慮往往源于對(duì)孩子未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂、對(duì)自我角色的認(rèn)知偏差以及社會(huì)壓力的影響等因素。接著，通過(guò)互動(dòng)問答的形式，與家長(zhǎng)們共同探討如何調(diào)整心態(tài)、建立正確的育兒觀念以及應(yīng)對(duì)各種育兒挑戰(zhàn)的方法，以生動(dòng)的案例和深入淺出的講解方式，向家長(zhǎng)們傳授了應(yīng)對(duì)育兒焦慮的技巧。講座還通過(guò)如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等，幫助家長(zhǎng)們緩解緊張情緒、減輕壓力，強(qiáng)調(diào)了家庭溝通的重要性，建議家長(zhǎng)們多與孩子溝通、理解孩子的需求、尊重孩子的個(gè)性差異。

為積極互動(dòng)母親送上鮮花

此次講座得到了街道母親們和家長(zhǎng)的廣泛關(guān)注和積極響應(yīng)。許多家長(zhǎng)表示，通過(guò)參加講座，他們不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)適技巧和方法，還更加深刻地認(rèn)識(shí)到了育兒焦慮問題的嚴(yán)重性和危害性。他們紛紛表示將積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)育兒過(guò)程中的各種挑戰(zhàn)，為孩子營(yíng)造一個(gè)更加健康、和諧、快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。

活動(dòng)是正興街道推進(jìn)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)的具體行動(dòng)和舉措。正興街道表示，今后將繼續(xù)關(guān)注工作人員和居民的心理健康問題，針對(duì)幼兒、少年、成年、老年舉辦“生命全周期”的更多類似的心理健康講座和活動(dòng)，為街道居民提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)。同時(shí)，他們也將加強(qiáng)與相關(guān)部門的合作與聯(lián)動(dòng)，共同推動(dòng)街道心理健康事業(yè)的發(fā)展。

在此，呼吁廣大居民積極參與心理健康教育和活動(dòng)，關(guān)注自身和家人的心理健康問題，共同為構(gòu)建和諧正興、美好正興貢獻(xiàn)心的力量。（四川天府新區(qū)正興街道 供稿）